Một số dấu hiệu bệnh từ đôi chân có thể báo trước được sức khỏe của chúng ta đang có vấn đề:
- Thường xuyên mỏi, nặng bắp chân:
Bạn sẽ nghĩ do mình đi bộ, vận động nhiều. Nhưng đây có thể là dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch chân. Những phụ nữ tuổi từ 35 trở lên làm công việc phải đứng lâu hoặc ngồi nhiều và đang có triệu chứng: đau, sưng, nặng chân vào buổi chiều có nguy cơ cao mắc chứng bệnh này.
- Chân bị chuột rút:
Khi cơ căng đột ngột hoặc cơ thể bị mất nước rất hay xảy ra tình trạng bị chuột rút ở chân. Để giảm đau cơ hãy xoa bóp chân, chườm khăn lạnh nơi chân bị chuột rút. Uống sữa ấm trước khi đi ngủ để bổ sung thêm canxi.
- Bàn chân bị lạnh:
Những người hay có bàn chân lạnh thường hay mắc bệnh thiếu máu, suy tuyến giáp, tim mạch.
- Ngón chân bị mốc:
Ngón chân xuất hiện những đóm mốc xung quanh cảnh báo bạn đang mắc phải bệnh vảy nến, chứng bệnh gây ra do sự hoạt động quá mức của hệ thống miễn dịch.
- Ngón chân cái sưng to:
Đây là một trong những dấu hiệu của chứng bệnh gout. Những người thừa cân, quá dư thừa protein trong cơ thể, uống ít nước hay mắc chứng bệnh này. Có thể khắc phục bằng một chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên vận động.
Quý khách đến với LOTUS ZEN SPA & MASSAGE TÂN BÌNH để được trải nghiệm các dịch vụ massage chuyên nghiệp.
Add: 21/7 Trường Sơn, Phường 4, Quận Tân Bình, TP HCM.
Tel: (028) 3636 9919 - Hotline: 0888 727 090
